早晨起来慢悠悠的洗脸、刮胡子，看着镜子里的自己，觉得过了中年，自身最明显的变化就是胡子越来越多，一天不刮就会疯长成郁郁葱葱茂盛的森林；头发越来越少，头顶沦陷的最快，眼看就要变成寸草不生光秃秃的丘陵了。

时光如流，光阴如梦而失。

从童年到少年到中年到老年的时间就是胡子从光滑稚嫩的脸上长出变浓、变稀、变白的时间，就是邹纹从平整的额头上生出变粗、变深、变多的时间。

头发中若隐若现的白发，给我发出了这样的讯息：老年正向我走来，我已不再年轻。

不再年轻，就不能以年轻的标准来要求自己。

比如干事不能象年轻时那样拼命，应酬不能象年轻时那样频繁，喝酒不能象年轻时那样轻狂。

生活和工作的忙碌，往往会使我们忽视自身的变化，觉着自己还年轻，不会发生意外。

对身体变化发出的各种警讯满不在乎，无动于衷，最后大都会酿成悲剧。

我有一个朋友，已过中年，事业有成，是个事业狂。

走路好好的，几次无故摔倒，没有引起重视。

最后一次摔倒，送到医院检查是脑血栓。

经过医治，虽然保住了生命，却全身瘫痪再也起不来了。

医生说，无故摔倒就是脑血栓明显的征兆，如果及时到医院检查治疗，就不会发展成瘫痪。

生活中细微的变化需要慢慢的体味。

平时吃东西，只有细嚼慢咽才能品尝出食品的滋味；魔术表演，只有放慢镜头才能发现其中的玄妙。

生命的年华无比珍贵，停下匆匆的脚步让自己放松片刻。

就像泰戈尔老人说的那样：现在是静坐的时光，和你面对面，在宁静与无尽的闲暇中，颂唱生命的赞歌。

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